運動の秋？？？

今月は「運動強化月間」と名付けたはずが･･･めっきり食欲の秋と化しております。
今日は二人とも仕事でした。朝もはよから普通に一日仕事でした。

帰りに介良にある、くろしおアリーナのプールに行ってきました。
市営より１３０円高くって、２８０円でした。
人もまばらでしたが、おかげでゆっくり泳ぐことができました。
こないだは初プールだったので、２５mを１５本でしたが、今日はちょっとがんばって２０本泳ぎました。のっぽくんは２５ｍ×４を一気に泳いで一人くらくらになっていました。
ちょっとしたサウナ?（ぜんぜん熱くないけど）もあって、シャワーも上から横からジャージャー出て楽しかったです。

でも、その後パスタを食べに行ってしまいました･･･。
これではダメです。例年のごとくこれでは、食欲の秋を満喫してしまいます。
もっと、のっぽくんにバランスのいいご飯を用意してもらわなくては･･･。（うんうん）

それはともかく、久々に「ナポリの風」にいったけど、相変わらずニンニクがよくきいておいしかった（二人ともニンニク大好き）

「ナポリの風」では、だいたいけんかをします。今日もしました。
でも、「ナポリの風」では、だいたい仲直りもします。今日もしました。
ごん太とのっぽくんは今日も仲良しです。

odango-demo.mp3