ごん太です。
以下昨日のネタ。
晴れましたね
洗濯てんこ盛りです。
先日のノックの結婚式の日。
美容院に行きました。
ごん太化粧品持ってないんです。
のっぽくんと話をして、どんどん化粧をすることがなくなり、
出産してさらにしなくなり、
今あるのは、眉かくのと、フェイスパウダー（仕事の時に）、日焼け止め、化粧水
基本は夜は石鹸で洗顔→化粧水＋馬油。
時々お風呂で馬油でマッサージ。
朝は洗顔→化粧水＋日焼け止め＋眉かくのみ。
なので、結婚式に行くのにメイクアップ！！
文字通り、化けたのかしら？？？
帰ってごんこに会った瞬間、号泣されました
「びっくりしたぁ〜〜〜〜〜」( ┰_┰)
どういうことやねん！！こっちが泣きたいわ！
ともあれ、久々の美容院。
いつものとこではなく、近場にしました。
出産前に行ったきりなので、約8ヶ月ぐらいぶり。
久々に自分の顔をまじまじ
見たのがいかんかった。
顔もさることながら、
「なに、このお腹！！！！！」
「一升餅みたいやけんど」
（；∀；）
ちょっと背筋を伸ばしても、服を直しても、息を「すぅー」って吸うてみても
ひっこまないんですけど
一念発起しましたよ。
ごん太、ジョギングデビューします
今まで、かれこれウォーキングは、妊娠中からほぼ1年ぐらい（産休1ヶ月ありましたけど）続けてます。
コレでは、締まらないようです。体重もキープより徐々に増えてきている･･･(>-<)
せめて産後直後まで−1kg＋α戻して、それをキープ。
そしてこのお腹をなんとかかわいい鏡餅ぐらいに･･･したい。
昨日はのっぽくんのマラソン本を読んで、
筋トレ＋ストレッチ
今朝は、いつもの散歩コースで10分ウォーキング5分ジョギングを繰り返すトレーニングをしました。
2回走りました。
5分も走れるのかと心配でしたが、なんとか5分は走れたので、コレを継続したいと所信表明。
食べるのはガマンせずにおいしく食べたいし。
加齢＋運動不足で代謝は落ちる一方やし。がんばる
夢はでっかく、のっぽくんと馬路村のおしどりマラソン完走です
皆さん。ごん太に会ったら、「走りゆうかえ！」とプレッシャーかけてくださいまし！！
ちなみに今日11月1日火曜日もウォーキング＆ジョギングできました
続けて今日のネタを書かねば。
ひとまず。
参加してます。ぽちりんっとお願いします
この記事に対するコメント